Qual é a formula para emagrecer?

Ola meninas... xD
não tão ausente como antes... estou feliz por mim que vim aqui e pretendo voltar a ser como antes postar todos os dias... 
Qual é formula para emagrecer? Eu não sei... foi isso que eu respondi quando uma vizinha perguntou o que eu fazia para perder peso, ela segundo ela, meu corpo estava diferente o.Ô 
Estou tomando cuidado nas refeições, entao terça eu cumpri apenas tomei a sopa e a gelatina, quarta fiquei em casa e tive que cozinhar, e belisquei =S mas nada desesperador, e hoje estou firme novamente... Espero perder pelo menos 100 gramas hahahaha... só nao quero ingordar por favor... /medo
Uma novidade... uma calcinha minha que eu nao colocava a tempos pq ela apertava a gorda aqui... coloquei e ficou otima xD me senti bem e tudo mais \o
Minha mãe pergunto se eu havia virado lesbica, é a segunda vez q ela pega eu vendo foto de mulher magra na internet.. falei aham xD ela riu e saiu, não levo a serio...
Flores lindas e amadas... beijos a todas amo voces..