Um dia sem miar!

Olá princesas!
Como vocês então? Eu estou bem, passei ontem (segunda-feira) sem miar.
Cardápio: 
Café- 1 ovo cozido.
Lanche- Chá Mate sem açucar e sem adoçante.
Almoço- 1 ovo mexido com 1 colher de atum. (não fico muito bom essa mistura ;x)
Jantar- meia cenoura.
Amém que eu cumpri algo. 
Beijos minhas linda.
Força (L)

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Segunda dia de começar a dieta...

Ola princesas!

Resumo do fim de semana: enxi a cara sexta e sabado... Gastei todo o dinheiro q eu tinha em cachaça =S

então nao começarei a dieta para leigos hj, pois nao tenho grana =\ Quer dizer tenho, mas é tudo reduzidão e eu tenho que me manter com isso até segunda feira rss... 

Então eu andei olhando a geladeira, armário de casa... e resolvi fazer dieta das proteinas enquanto não tenho grana... 

Alimentos Permitidos

- Abobrinha verde
- Acelga
- Agrião
- Água com gás
- Água Natural
- Água Tônica Diet
- Alface
- Aspargos
- Atum
- Aves
- Azeite
- Azeitona com tempero
- Bacalhau
- Bacon
- Berinjela
- Brócolis
- Café
- Camarão
- Caranguejo
- Carne em geral
- Caviar
- Cebola como tempero
- Cenoura (1 por dia)
- Cenoura (1 por dia)
- Chá
- Chicória
- Chuchu - Club-Soda
- Coca Light
- Cogumelo
- Couve
- Couve-flor
- Espinafre
- Frango
- Gelatina Diet
- Geléia Diet de morango
- Gin
- Guaraná diet
- Jiló
- Lagosta
- Limão
- Lingüiça
- Manteiga
- Margarina
- Mexilhões
- Nabo
- Omelete
- Ostra
- Ovos (fritos, cozidos, mexidos)
- Ovos cozidos
- Pão diet
- Peixe - Pepino
- Pepsi Light
- Pimenta
- Pimentão
- Presunto
- Queijos (só industrializados)
- Quiabo
- Rabanete
- Repolho
- Sal
- Salada verde
- Salaminho
- Salpicão (maionese caseira, salada, pimentão),
- Salsa
- Sashimi
- Soda Diet
- Sopa de legumes
- Suco light
- Sukiaki sem macarrão
- Tomate (até 3 por dia)
- Trident
- Vagem

Alimentos Proibídos - Abóbora - Açúcar - Adoçantes com Frutose - Adoçantes com Lactose - Água Tônica - Almôndegas - Amendoim - Amidos - Arroz - Balas - Balas diet - Banana - Batata - Beterraba - Biscoito - Bolachas - Bolos - Caju - Cará - Carboidratos - Catchup - Catupiry - Cereais - Chiclets - Doces - Ervilhas - Fanta Diet - Farinha - Feijão - Figos - Frutas - Frutas Secas - Geléia - Leite - Leite Desnatado - Macarrão - Mandioca - Massas em Geral - Mel - Milho - Mortadela - Panquecas - Pão - Passas - Petiscos - Pomarola - Pomodoro - Queijo Fresco e Mineiro - Salsarette - Salsicha - Seven’up Diet - Soja - Sorvetes - Sprite Diet - Suco de Frutas - Tâmaras - Trigo - Yogurt Sugestões para Cardápio Opções para o CAFÉ DA MANHÃ: - Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos; - Omelete Simples ou com Queijo e Presunto; - Chá Gelado; - Café ou Chá Mate; - Suco Clight ou Chá light; - Pão Diet (após 15 dias); - Margarina ou Manteiga; - Presunto; - Queijo; - Salaminho. Opções para o ALMOÇO:  - Salada em Geral; - Salpicão (Maionese caseira, salada, pimentão, frango, ovos cozidos, cenoura, chuchu, vagem e tomate); - Carne de Vaca, Porco, Frango (caso haja molho, somente com tomates caseiros); - Peixe, Camarão, Atum, Lagosta, Caranguejo ou Mexilhões; - Lingüiça; - Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos; - Omelete Simples ou com Queijo e Presunto; - Refrigerante Diet ou Suco light. Opções para a SOBREMESA:  - Gelatina Diet; - Geléia Diet de Morango. Opções para o LANCHE DA TARDE:  - Chá Gelado ou Quente/Café; - Queijo; - Salame. Opções para o JANTAR: - Alimentos leves. Obs.: A berinjela é importantíssimo no cardápio geral devido à sua capacidade de regular o colesterol. Se alguem quiser mais alguma informaçao sobre a dieta, veja o site http://www.querosermagra.com/menu/dieta/d026.htm Lindas, amo todas de coração mesmo... Boa semana para vocês.

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"Estou cansado de ser vilipendiado, incompreendido e descartado"

Lindas!
Peço desculpa pelo meu sumiço... ando muito deprimida e fazendo muita merda... e não quero ficar escrevendo quantas milhares de vezes eu miei e quantas milhares de vezes eu chorei essa semana...
Minha blusa esta fedendo cigarro... é eu não fumo, quer dizer regularmente não fumo. Mas eu quero fugir me afundo no alcool e no cigarro, como saída... e claro, não acho.
Sinto nojo de ser eu... sinto nojo dessa gordura em meu corpo. 
Essa semana a mia judiou de mim demais... em mais de 2 anos que eu tenho mia, ela nunca judiou tanto, até quando eu estava certa na dieta essa semana eu miei. Até quando eu almocei 2 biscoitos de água e sal eu miei.
E só me senti satisfeita quando via o sangue. Meu estômago doeu muito, queimo, ardeu... E minha mãe coitada correndo com remédios. 
"Você comeu algo diferente?" 
"Não mãe, comi o de sempre..."
Como se eu não soubesse o porque meu estômago doi tanto. 
O pior foi que a algum tempo atrás eu havia falado sobre a mia com um amigo e ele falo assim: "Você não precisa disso, você é linda... promete pra mim que vai parar, eu não quero que você fique vomitando todas as suas refeições." Essa semana ele viu meu estado e perguntou se eu ainda estava vomitando, eu disse que sim... ele me enxeu o saco ¬¬. 
Eu odeio quando as pessoas me julgam por isso, só quem vive isso sabe como é a dor. Como se nós nunca tentamos ser uma pessoa 'normal'. Quem nunca tentou se enganar, mas é algo que não é assim... pelo amor de Deus isso é uma doença e não uma futilidade. Não é uma uma dieta que você simplismente para quando você quer parar... É algo que esta dentro da gente, na nossa cabeça e domina nosso corpo... Acabei que mandei esse meu amigo tomar no c*, nessas palavras mesmo. 
Essa semana foi cheio de altos e baixo, ora controlando e ora sendo controlada... 
*Cassie, obrigada por me mandar aquela dieta para leigos, irei começar segunda (pretendo)
Sabe, tem meninas aqui, que eu tenho uma verdadeira paixão... tem umas que sinceramente eu penso durante o dia quando estou fazendo outra coisa que não tem nada haver... Poxa, as vezes da vontade de pegar toda a dor dessas pessoas para mim, para amenizar um pouco o fardo delas... 
Lindas, chega de falar... rss...
amo muito você e agradeço a força que sempre me deram. 
Força (L)

 "...Um mundo onde a verdade é o avesso

E a alegria já não tem mais endereço..." 

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Semana começando...

Oi princesas!
É acho que melhorei bem, não 100% ainda mas esta voltando tudo ao normal.
Essa semana vou voltar aos LF tudo certinho, sem ninguem cuidando do que estou comendo... 
Comecei a semana com uma puta dor no estômago, minha mãe falou que é muito tempo sem comer ¬¬.
Eu só não tomei café... O  fato foi que meu estômago queimo o dia todo, e eu comi e miei. Mas me controlei bem, embora me sentindo meio culpada pelos dias anteriores sem eu poder fazer nada. 
Meus chás sumiram do armário... será que alguém jogou fora? ¬¬. Gente louca... 
Estou revoltada, entrei no ônibus ontem, depois de muito tempo sem usar... Vi que além de bancos preferenciais  para idosos, gestantes e deficiente, temos também agora para obesos... LOL? Pessoas gordas agora possuem um acento especial em curitiba... Lamentável... Como se fosse normal as pessoas serem gorda. Eu não sei me deu uma revolta, porque as outras preferenciais idoso e grávida (mulheres) todo mundo pode fica, são coisas da vida, deficiente é uma condição que a vida impôs... Mas gordo gente... PQP QUE RÍDICULO. Eu vejo como um incentivo para as pessoas não se preocuparem com isso... Ah eu não sei se é exagero da minha parte, o fato é que achei Rídiculo mesmo. 
É isso lindas...
Força a todas 
Beijos ;*

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Oi meninas lindas! =D
Bom, queria pedir desculpa por meu sumiço... É eu estou doente ainda (que merda) quinta fui trabalhar e minha chefe me pediu por favor para eu nao ir na sexta =X Resultado do meu raio x saiu, mas só vou saber segunda junto ao medico... Ta com tudo isso eu estou sendo 'vigiada', na verdade as pessoas estão encima direto por preocupaçao... e fazendo comidas e comidas... Essa semana eu só fiz dieta segunda e terça... Nas outros dias eu nao comia muito por causa da garganta ou comia pq alguem fazia algo e ficava encima para ver eu comer ( mas nao preocupada se eu estava de dieta radical, e sim por causa do meu estado) Bom, ontem (sexta) minha garganta tinha parado de doer... Até que minha mãe chega em casa e decide pedir pizza e ficam berrando para eu ir. Ta eu fui comi 2 peçados e depois fui tentar miar... Não preciso nem dizer que minha garganta voltou a doer, e quando estava eu colocando os dedos na garganta me deu ataque de tosse... É eu nao consegui miar... Mas assim eu não vou me pesar esse fim de semana, apenas semana que vem... pq até segunda eu espero estar 100% e eu quero ficar de dieta... Sinceramente uma coisa que eu tenho q relatar que eu percebi, esses dias até eu não fiquei me preocupando muito com dieta e contando calorias, mas mesmo que eu tente eu não consigo comer a quantidade que comeria antes (coisa boa) acho que acabo adaptando a mente e o corpo... mas me senti culpada pela pizza de ontem /fato.
Gente, espero que essa semana seja melhor sem essa porcaria de sinusite gripe peste sei la o q hisaiudhsuidahsiudhsaiud...
vamo que vamo princesas e tudo vai dar certo!

Beijos e força!!

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Dodoi =(

Oi lindas...
to morrendo hahaha... ontem eu passei mal a tarde no trabalho, as meninas pediram por favor para eu ir ao medico... entao fui, resultado tive que tomar soro com remedio para parar a dor no rim... Pra ajuda sinusite... hj nem fui trabalhar pois nao aguentava nem ficar de pé, o rim volto a doer e eu estou andando que nem aquelas velhas, toda arcada... fui a medico tirar raio- x dos seios da face... cheguei em casa e dormi a tarde toda, me dopei de remedio para a dor... dormi muito pouco a noite. A alimentação ta controlada desde ontem... claro minha garganta ta mal =S e nao sinto vontade de comer... nem fome da... Pensei que eu ia engordar com o soro, mas me pesei hj continuo a mesma coisa, mesmo depois da compulsao de sabado e domingo... ou será que eu tinha magrecido a semana passada e engordei O.o... ah nao sei ao certo... rsss mas o que importa...
Linda hj é só... to mal mesmo vo toma remedio e cama
Beijos e força ;*

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Oi lindaas!!!
Que bom que segunda-feira passo... Ontem foi horrível resistir a tudo... Meu corpo pedia come come come e minha cabeça graças a Deus manteve o controle e não comeu.
Café da manha: uma colher de linhaça e água.
Almoço: Sopa e um ovo cozido
Janta : Sopa e meia concha de feijão um tanto de salada de repolho (Vi num site que um prato de sobremesa tem 8 cal.) 
Antes de dormir me deu aquela vontade louca de comer tudo que eu vi pela frente... então comi 4 colheres de gelatina light 6 cal a cada 3 colheres de sopa.
Parece que depois da compulsão do fim de semana, meu estômago esta bastante dilatado =( Estou sentindo fome e eu que estava até que controlada... Graças a Deus alguém fez o favor de devorar o bolo que minha mãe fez... Então não preciso olhar para ele =D Ontem vi que ainda tenho meio ovo de chocolate da páscoa, sendo que eu ganhei um apenas... e essa metade eu dividi com minha mãe, minha irmã, meu cunhado, minha sobrinha e o pai do meu filho. Sendo assim, acho que está bom. 
Esclarecendo... Meninas, Eu cometi um erro, na verdade não deixei bem explicado e vocês se confundiram... rsss... Tipo, a pergunta G do selinho da Cindy, a pergunta é Qual você acha que é o motivo disso tudo? A parte do Falta de amor próprio? é minha resposta... (apenas os idiotas respondem uma pergunta com outra pergunta =D) Desculpa lindas... Depois que eu vi que ficou difícil de entender... 
Hoje estou com uma gripe terrivel, por passar parte da noite no banheiro. Espero que isso diminua a fome e volte tudo ao normal =D
Fiz um msn e um orkut... O orkut eu tenho que editar todo ainda... mas podem adicionar.
Msn: catystar01@gmail.com
Orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=14479787120487718059
É isso gente quem quiser adiciona fica à vontade. 
Agradeço a força que todas vem me dando fico feliz por poder contar com vocês de coração mesmo.

Beijos e Força a todas!!! 

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