Selinhos...

Ontem ocorreu tudo bem. Mas hoje nem vou falar muito. Estou triste deprimida e tudo mais... Quero sumir... Pelo menos não estou comendo tudo que vejo pela frente para descontar minha tristeza, isso me deixa aliviada de certa forma...

~~~ Ganhei da Anna Maria ~~~

Regras: A regra é indicar no mínimo 5 e no máximo 30 amigas para ganhar o selinho e colocar uma frase motivadora...

1 - Princess Anna

2 - Black Cat

3 - Tatis

4 - Roxy

5 - Jully'Anna

Frase: "Se você continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar obtendo os resultados que sempre obteve."

~~~ Ganhei da Black Cat ~~~

Regras:

A regra é indicar no minimo 5 e no maximo 30 amigas para ganhar o selinho e colocar uma frase motivadora...

1- Tatis

2- Anna Maria

3- Roxy

4- Jully'Anna

5-

Frase: "Não adianta comer escondido, a gordura irá aparecer em público."

Regras:

Indicar 5 amigas e dizer quais os docinhos que ama mais que aprendeu a controlar depois da RA.

1- Truffas

2- beijinho

3- Goiabada com queijo

4- Biscoito trakinas

5- Moranguinhos com Chantilly.

Eu indico...

1- Tatis

2- Anna Maria

3- Roxy

4- Jully'Anna

5-

Beijos e obrigada a todas ;)

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Ola amoras *.*

Ontem eu comi um pouco além do que eu acho que deveria comer...

Pela manha; a bendita banana. Lanche; 1 torradinha de alho.

Almoço; 3 colheres de arroz, salada de alface 2 folhas, meia cenoura ralada, 2 rodelas de tomate, 4 colheres de feijão e 1/4 de bife. Suco de abacaxi com hortelã. A tarde tomei 2 copos de coca zero.

Jantar; 1 colher de arroz, meia concha de feijão, 2 colheres de carne moida e um pedaço de aipim.

Nem sei quantas calorias eu acabei comendo sabe, e nem contei e nem vou contar... Para não ficar com peso na consciência, o problema é que eu estava a 2 semanas sem comer nada assim... mas dai fiquei preocupada porque sexta é dia de doar, e resolvi comer.

Ontem minha melhor amiga me mandou SMS, percebi que ela estava meio preocupada comigo. São 13 anos de amizade, ela pega longe quando eu faço algo rsrsrs... Me chamou para ir a casa dela, jantar... Bom, já estou me preparando para as perguntas, e para resistir a comida... hahahaha.

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Uma pergunta, eu sou nova nesses esquemas de blog. Eu ganhei uns selinhos e tudo mais...

eu gostaria de saber assim, vamos ver se eu entendi, digamos que nas regras diga que tenho que indicar 5 amigas, eu só posso postar ele se indicar as 5 amigas? hahaha... Desculpa gente... Caloura sabe como é...

Ganhei Selinho da Anna Maria =D Obrigada linda.

Bjoos a todas e força =D

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LF e LF

Ontem eu me mantive bem no LF, gente, gostaria de explicar alguns motivos dos quais eu não faço NF no momento. Eu tenho uma pessoa próxima que esta com leucemia, fez transplante e tudo mais, esta se recuperando, mas ainda esta recebendo plaquetas, e eu sou doadora, então eu não posso abandonar agora, mas estou fazendo LF sempre...

Ontem fiquei triste com minha mãe, eu queria comer feijão, pedi para ela... pois ela esta mais na casa dessa pessoa do que la em casa =( e la ela faz comida. Já fazem 2 semanas que eu não como feijão, e ferro é fundamental para eu continuar doando. Ela me trouxe um cachorro quente... ela sabia que eu não tinha comido o dia todo, então fez eu comer aquilo. Eu passei muito mal, me senti muito culpada por ter comido e fui miar... Caraca, foi PHODA. Eu ando com nojo nessas coisas, dessas gorduras todas, só em pensar já me da um embrulho no estômago.

Eu ando com muitas dúvidas na cabeça. Em relação ao coração, ando meio deprimida...

Ah ganhei um selinho da Princess Anna. Obrigada Linda.

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Resumo do fim de semana.

Sexta foi tranquilo, comi pouco... não queria ter comido mas como estava chovendo aqui as meninas pediram almoço e eu comi com elas. Sabado eu fiz bonitinho o dia todo, mas fui ver Alice a noite e acabei comendo pipoca um monte... Resultado cheguei em casa e sentia minha barriga muito pesada muito mesmo. E aquela vontade enorme de miar... Não queria miar porque minha garganta esta doendo rsrsrs. Mas não teve jeito, estava me sentindo mal, com um mal estar horrivel. Entao me obriguei... Domingo perfeito, apenas comi meio pão, minha mãe quando ta em casa cuida demais do que a gente esta comendo, então comi meio pão e ela não falo nada.

Navegando por ai, vi umas matérias sobre emagrecer... Achei muito engraçado um site que dizia que você nao precisa fazer esforço para emagrecer. Não? Eu ri muito, gente pelo amor de Deus, vitória sem luta? Nunca por favor...

Eu queria agradacer as meninas que vem comentando aqui e dando uma força... Acreditem, vocês me dão muita força mesmo. E o blog é muito bom, porque é muito legal chegar aqui e ter algo bom para contar, eu fico impolgada hahahaha...

Meninas Beijos e Força.

=D

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Falando e falando e falando

aah na dieta eo to bem, comendo beeem poko evitando comer e tals...
ta mto bom.
mas ontem anoite eu chorei mto, mto msm.
olhava minha barriga e chorava. Foi terrivel, chorei mto. Lembrava do meu corpo antes e chorava.
Não sei o q ta se tornando minha vida, acho q estou vontando a cair em depressao... eu tive uma pós parto, graças ao pai do meu filho ... Bom vo fala um pouco da minha história para voces, eu engravidei aos 16 anos... durante a minha gestaçao engordei 13 kg, quando minha filho nasceu faltava 6 kg para eu eliminar, amamentava ela entao cuidava com a alimentaçao, nao fazia nada que fosse ficar sem comer e tudo mais, mas fazia dieta. eu estava indo bem perdendo peso lentamente, mas estava perdendo. Eu e o pai do meu filho brigamos muito, e um dia ele me disse que tinha vergonha de sair comigo na rua por causa do meu peso, eu nao estava tao gorda, as aquilo pra mim foi horrivel, quando eu tirava uma foto ele ficava achando defeitos em meu corpo, para me jogar la embaixo. E assim eu fui, descendo cada vez mais, parei as caminhadas, parei as dietas, nao tinha animo, nao tinha vontade de nada... Minha vida era fica em casa comendo e comendo... em coisa de 6 meses engordei 20 kg
Minhas vida mudo muito, e ele sempre me colocando pra baixo e eu engordando. Nunca vou me esquecer dos momentos de humilhaçao que ele me proporcionava... Aprendi a me amar, msm acima do peso, mas dei a vonta por cima e perdi todo amor que tinha por ele, nao sei se é possivel amar alguem que te fala essas coisas que tem vergonha de voce, poxa eu tinha acabado de ser mae... mae do filho dele. E aqui estou eu... cada dia tentando superar as minhas proprias barreiras, querendo vencer uma luta contra a balança. Hoje eu não sei que rumo eu dou a minha vida, pois eu nao consigo amar o pai do meu filho, mas nao sei o que fazer.
Força meninas e vamos lutar ate vencer, nao desistir nunca...

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"Busque a felicidadeee"

Oi, gente to feliz feliz feliz feliz...
estou conseguindo me controlar bem demais, sem compulsoes desde segunda.
Unica coisa que pega é que minha mae veio chamar minha atenção, falou que eu nao estava me alimentando, mas falei pra ela que estava sim =X
bom eu comprei um remedio fitoterapico numa farmacia de manipulaçao,
e acredito que ele esteja me ajudando muito entao decidi compartilhar com vcs.
a formula é
500mg Garcinia Cambogia
500mg Glucomannan
75mg Gymnema Sylvestre
mandei manipular para 2 meses e saiu 35 reais. Barato e nao é remedio forte e tal...
Para mim esta valendo a pena.
Eu estou preparanto minha historia para explicar a voces como eu consegui chegar a esse peso. É nem sempre eu fui gorda...
Mas é isso meninas,
Força sempre.

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"Se o mundo é mesmo parecido com o que vejo, prefiro acreditar no mundo do meu jeito..."

AAAAAAAAAAAAA FELIZ POOOOOR DEMAAAAAAAAAIS...
Hj foi a segunda feira da minha vida...
o que eu comi?
cafe da manha;
uma banana e agua
Lanche da Manha;
uma xicará de chá.
Almoço;
Uma fatia de Mamão com 2 copos de água batido.
Lanche da Tarde;
msm da manha...
e pretendoo iiir assim até o fim do dia \o
é mto bom nao ter compulsoes me controlei legal,
quando eu chego do trabalho eu costumo correr atacar algo pra comer,
mas hoje eu fui forte e vou ser pelos outros dias também.
Estou muito orgulhosa de mim mesma.....
Unica coisa que nao estou feliz é pq discuti com a pessoa que eu amo snifff =\
mas sei la nao vou ficar triste para comer horrores, vou pensar em MIM.
Beijos Meninas e Força.
Vamos vencer...

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Eu mato minha irmã ainda...

Hj eu fiz tudo certo pelo começo... comi minha banana pela manha com agua, na hora do cafe no serviço tomei apenas chá, almocei meia banana com agua... fui para o trabalho apenas chá... pensei por hoje me controlei bem... levei a risca aquela história "" Beba o máximo de água que você aguentar. Se você sente que vai explodir, beba um pouco mais."" mas a noite passei na casa de minha irma minha mae manda eu jantar la, pq nao iria fazer janta em casa... ¬¬ em casa eu engano melhor e me distraio fico no pc e tudo mais... coloquei um pouco de sopa de feijao (minha irmã cozinha muito bem aff) comi e comi... q raiva de mim sabe...
o lado bom é que chegou meu remedio para ansiedade e para reduzir a vontade de comer fora de hora... ja comecei a tomar. Fim de semana é terrivel, minha mae fica inventando as coisas e chamando a gente para provar (ela deve me odiar, sera que ela nao ve meu tamanho e quer me deixa maior?) Semana que vem quero ver se faço LF de 400cal e vou tentar diminuir, quem sabe até arrisco um NF... estou torcendo que de tudo certo...
Obrigada Black Cat pelo selinho, depois eu posto para voces...
bjos =*

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Continuaçao...

cafe da manha;
banana com água...
lanche da manha;
3 torradinhas pequenas (malditas 3 torradas), chá sem açucar e sem adoçante.
Preparaçao para o almoço, um copo de água morna com limao.
Almoço;
brócolis, macarrão com molho de tomate prato raso. (axei q comi demais, entao miei =\)
Após- almoço; mais um copo de água morna com limao.
Lanche da tarde; 2 torradinhas pequenas com chá sem açucar e sem adoçante.
Pensei q tava bem ia toma um cha verde ou algo do tipo antes de dormir. Cheguei do trabalho e o q eu fiz? ataquei um bolo q estava na geladeira... (e a voz dentro de mim falando sua gorda como voce nao se controla toma vergonha nessa cara) depois me tranquei no quarto e fiquei chorando, q vergonha de mim msm fracasso total na dieta =\ ate parece dieta de ingordar isso ai q eu fiz... assim vou continuar pesando um monte e parecendo uma baleia... Eu sou muito gorda peso 89kg, 1,65m... um saco de banha com pernas fala serio. Tenho vergonha até de sair na rua muitas vezes, dai sempre tem aqueles filho de uma puta q vem com aquela merda de ironia... ah mas voce nem aparenta pesar tudo isso um pouco é coisa da sua cabeça... quanta falsidade gente do céu, como seu eu nao tivesse espelho em casa. A minha melhor amiga é gordinha pesa 110kg... mas ela se ama assim, diferente de mim... tenho nojo de me olhar no espelho... é assustador ver minha cara redonda refletida nele.

É isso ai...beijos ;*

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Començando...

Depois de ler alguns blog resolvi fazer um... pois pensava ser um caso isolado de todo esse sofrimento que o sobrepeso tras. Quero deixar bem claro que nao quero influenciar ninguem, eu disse NINGUEM, a fazer as coisas que eu faço. Vou relatar meu dia-a-dia aqui como forma de desabafo... Até pq quando eu conto as pessoas pensam que eu sou louca, fala que é exageiro e que as coisas nao sao como eu falo... Deve ser pq elas nao estão no meu corpo e nem na minha pele pra saber todas as coisas que eu sinto... Sou a favor da MIA e da ANA.

Bjos ;*

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