Eu nao gosto de segunda-feira!

Ola meninas!
A TPM resolveu ir embora \o/
Estou bem melhor de humor, meio abatida ainda mas estou bem...
Viajei esse fim de semana com uns amigos, e nao pude fazer LF e NF!! NF pq todos iriam encher o saco, e LF pq a gorda aqui nao iria resistir a comida! E Miar nem pensar a casa era pequena iria fazer eco aquele banheiro =(
Bom, pensei q iria comer muito mais, mas nem comi tanto até... o que mata foi tomar uma caixinha de cerveja (12 latinhas) num unico dia =(
Bebada é #%$@.
Pelo menos acho que nao ingordei.
Hoje estou com dor de barriga, parece que tomei lax mas nem tomei... parece que meu organismo reage sozinho quando como muito e decide jogar tudo pra fora por conta... eu acho bom!
Estou tomando chá verde e cascará sagrada pra ajudar meu estomago a jogar tudo fora xD
Meninas boa semana para voces!
Estou torcendo por cada uma de voces pode ter certeza!!
Beijos e força (L)

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=(

Me sinto exausta!
me pergunto varias vezes até quando vou ter que me esconder?
Eu não quero ser assim, quero me sentir bem...
Acordei com os olhos vermelhos, pelas lagrimas e insonias... 
Procurei algo para vestir, me deparei com um amontoado de roupas velhas, panos feios... 
entao deixei mais lagrimas lavarem meu rosto...
depois de olhar por alguns minutos e ver que nao tinha outra coisa alem daquelas roupas velhas,
optei por uma calça que comprei a algum tempo no mercado por 20 reais, totalmente sem corte, me sinto como se eu tivesse um pinto quando uso ela.
uma camiseta velha larga, um moleton que peguei do meu irmão quando ele fazia uma limpeza em seu armario... e o fiel tenis de todos os dias.
me senti ridicula como todos os dias... nada mesmo me cai bem, então nao preciso de roupas novas... quando eu ser digna de ter uma roupa bonita irei compra-la.
Sai para trabalhar. 


Compulsão de quarta a noite:
1 pão francês
8 pedaços de kibe assado
8 docinhos desses de aniversário
1 fatia de bolo de chocolate com morango
3 copos de refrigerante
meia fatia de pão de forma com pate de ricota.




"GORDA! VOCE NUNCA VAI CHEGAR EM LUGAR NENHUM COMENDO DESSA FORMA! SUA BALEIA, COMA IGUAL UMA VACA E SE TORNE UMA COM O PASSAR DOS DIAS!"
Eu ouvia isso dentro de mim, mas nada me fazia parar de comer...
Nem tentei vomitar, pois chocolate gruda no estomago feito uma cola e nunca mais sai...

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OIE

Bom, tudo bem?
é, estou deprimida... não sei...
Só sinto vontade de chorar e me controlo muito para isso não acontecer...
Deve ser a TPM, tomara que realmente seja!
Ainda não tive nenhuma compulsão, quer dizer, tiver por uma sopa... mas consegui vomitar tudo em seguida e nem havida comido muito, o fato é que não queria ter comido é nada mesmo...
Hoje, estou tomando chá verde e aguá.. comi 3 biscoito salgados... se eu comer algo vou miar, com certeza!
Estou gostando muito de fazer Muay Thai esta me fazendo um bem danado... e espero estar emagrecendo.
Ah post depre pls, estou com cara de merda olhando para o monitor e digitando, totalmente desanimada...
Meu aniversário esta chegando, grande merda e eu estou totalmente irritada com o fato de fazer 24 anos!
Ontem eu fui me pesar na minha balança, que é uma porcaria por sinal... me pesei e marcou 72/73 pensei emagreci 10kg da noite pro dia? ¬¬ balança estupida vontade de chutar aquilo, sinceramente... Pior né, emagreci 10kg de TPM inchada pra caramba... que raiva! poderia ser verdade né ia dar pulos e pulos de alegria hahahaha...
Já estou escrevendo coisas sem sentido, é eu sou louca FATO 
Beijios e força!!!

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Aff...

TPM... TPM.. TPM... TPM... 


SEM COMENTÁRIOS... TERRIVEL... INCHADA E INCHADA...


BOA SEMANA LINDAS, DESCULPE O POST MAS .... TPM É FODA =\
AFF
(L)

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Sexta...

Oi meninas, tudo bem com vocês?
Eu estou bem, estou atualizando apenas pra nao sumir...
pq esta tudo igual aqui...
minha vizinha veio ontem me procurar pq precisa emagrecer O.o
ela esta gorda =\ muito gorda mesmo...
Confesso pra mim q estava tomando subitramina e nao havia tido sucesso algum =S
dei umas dicas e passei os nomes dos meus remedinhos bons... mas la vem a pergunta dela: Mas é so toma o remedio que emagrece? bem capaz né remedio milagroso agora.... falei q tem q fexa a boca remedio sozinho nao faz milagre. Senti a ela decepcionada quando eu disse isso =S Cabeça de gordo eu sei como é rss....
Infelizmente ela tem q reeducar muita coisa nela... e eu tbm xD
o fato de estar controlada nao significa nada, apenas torço todos os dias para q continue sempre controlada pq sei q pode bater a compulsão a qualquer momento.
Só isso lindas...
Bom fim de semana a todas (L)

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Oi Flores!!
Estou bem na dieta, estou me controlando muito bem.... Creio que com esse negocio das pessoas falarem q eu emagreci isso esta me dando uma força extra. Consigo ficar longe da comida... é bom pq quando eu sinto vontade de comer eu penso: "será que vale a pena voltar ao corpo de antes? NÃO MESMO!" Gente eu nao emagreci muito, mas confesso q estou com a auto-estima la encima de tanto que as pessoas me falam isso ta me fazendo bem, muito bem.... Ta me dando muita força meu... Quero perder uns 15 kg até o fim do ano será que eu consigo? Na verdade eu quero perder mais só que vamos devagar né xD... Agora que eu to feliz nao quero me frustar, entao vou estabelecer pequenas metas e tentar cumpri-las... a balança la de casa é uma porcaria... tem dias que ela marca 5 kg a mais e tem dias que marca a menos... Não sei como me pesar pq quando me peso na rua varia mais de 1kg de uma farmácia a outra =S e isso nos faz sentir mal, e eu estou correndo disso... Não quero me sentir mal por nada... pq reparei que tenho muito mais controle quando estou feliz do que qdo eu estou triste!
Andei a pesquisar... Tá, creio q voces conhecem, mas sinceramente gostei de ler uma maneira e quero dividir com vocês... É sobre uma planta, Hoodia gordonii. 
A Hoodia gordonii  é uma espécie da cacto que existe na Namíbia e na Angola e é divulgado como moderador de apetite, mas estudos ainda estão em andamento e não há comprovações científicas. Em teoria, se você tem Hoodia suficiente no seu organismo pode ficar sem comer durante dias. Também existem adesivos que podem ser usados na pele com o princípio ativo da planta. A segurança ou efetividade do suplemento dietético ou adesivo com a planta pode ser considerada não comprovada
O que mais me chamou a atenção nesse pequeno texto foi que essa planta é um aliado nos dias de NF. 
Bom, estou a pesquisar os preços em algumas farmácias de manipulação, mas é barato, pq eu vi em sites as cápsulas prontas com marca e tal que já fica mais cara por 46 reais... então se vc manda numa farmácia de manipulação creio que não sai mais de 30 reais. 
Bom flores lindas beijos a todas!!

E Muita Força, podemos chegar la!!!! Somos capazes!!! (L)

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Segunda =P

Ola lindas...
Não sei pq odeio segunda feira hahaha
Bom resuminho do fim se semana... Sabado até que foi susse, tirando o doce de leite q comi 2 colheradas =S.
Domingo foi terrivel acordei com a barriga roncando, sentei para tomar café e comi uma fatia de pão com manteiga e presunto. No almoço a mãe como todos os domingos capricho, fez macarronada, frango assado, arroz, maionese (sabe essas caseiras de batata e tudo mais), salada de alface. Coloquei um pouco de macarrao, um pedaço de peito de frango maionese e alface... comi tudo e depois peguei mais frango e maionese :O que baleiaa! dai me bateu uma preguiça, pela quantidade de comi e ja veio a vontade louca de miar... fui pro quarto na tentativa de me distrair e não miar pq a casa tava cheia de gente. Deitei e acabei cochilando... Passado uns 20 min acordei pior, fui 'tomar banho', bom foi essa desculpa que achei para miar... e la miei muito nem precisei fazer mta força pra toda aquela comida sair, eca... Mas sai de la muito melhor mesmo...  a tarde café em familia ( que merda né odeio essas coisas)  comi uma fatia de pão sem nada com um copo de guaraná... ah nao falei mas no almoço tomei um copo de guaraná tbm =S
a noite comi um pouco de macarrão e frango, sobras do almoço =S com uma fatia de queijo em cima. Aff total descontrole. E não miei pois estavam prestando atençao demais em mim =\
Coisinhas boas foram os comentarios da familia, Nossa como vc esta mais acinturada o que fez? 
Gostei da ideia que deram a Jess sobre 12 hras de nf e 12 hras de lf.
Irei tentar xD
Hoje, comi um monte ja =S
2 colheres de sopa de granola com meio copo de leite pela manha, e mais 3 biscoito salgados cream cracker. Estou tomando chá verde como sempre e tomei minhas capsulas xD
Beijos flores e boa semana!
(L)

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:D

Ola flores! 
Estive ausente pois estava aproveitando o feriado aqui eram mais dias xD
tenho noticias boas (óh milagre hahaha)
a balança resolveu me motivar e mostrou 83, 67 no sabado \o.
fiquei feliz pq eu estava tendo compulsoes aqueles tempos de desanimo, e nao abaixava o peso apenas aumentava e voltava, é ainda eu estou uma porca gorda mas com 1kg a menos 
Esse remedio esta fazendo milagres tira a minha ansiedade quando eu chego em casa e quero atacar tudo que vejo.
entao estou conseguindo me controlar. Mas meu metabolismo é lerdao da até raiva =\
apelei pro lax de domingo pra segunda, apos 3 dias sem ir ao banheiro ja estava me sentindo muito inchada... tomei 2 a principio não fez efeito :O tomei mais 4 so de raiva hahahaha dai fez =]
Poxa to triste com o blog, eu nao estou conseguindo comentar em alguns blog hoje tentei umas 20 vezes comentar no da Roxy e nao deu, tentei seguir alguns e tbm nao deu =\ fiquei triste. Peço desculpas as meninas e volto mais tarde pra tentar comentar novamente GRR....
Beijos a todas e bom fim de semana (L)

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=)

Ola flores...
Depois de alguns dias longes, (estava de TPM)

Comecei a semana com meu aliado novo, uma formula que mandei manipular, vou postar a voces:
Garcinia cambogia 500 mg
Gymnema Sylvestre 75 mg
Fenilalanina 200 mg
Cromo Quelato 35 mcg
Glucomannan 500 mg


E continuo me intupindo de chá verde =D
estou passando o dia bem, dia que eu digo manha e tarde no trabalho, pq quando eu chego em casa do trabalho tenho que me controlar muito mesmo para nao comer tudo q eu vejo =(
o pior periodo do meu dia é o fim de tarde e a noite...
Aquela dieta do tipo sanguineo, eu estou incluindo aos poucos nos meus lf alimentos que me fazem bem... 
Preciso emagrecer GRR... ainda estou vomitando muito quando perco o controle. 
Feriadão a vista =D
hehehe


Beijos e Força queridas (L)

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