=)

Ola flores...
Depois de alguns dias longes, (estava de TPM)

Comecei a semana com meu aliado novo, uma formula que mandei manipular, vou postar a voces:
Garcinia cambogia 500 mg
Gymnema Sylvestre 75 mg
Fenilalanina 200 mg
Cromo Quelato 35 mcg
Glucomannan 500 mg


E continuo me intupindo de chá verde =D
estou passando o dia bem, dia que eu digo manha e tarde no trabalho, pq quando eu chego em casa do trabalho tenho que me controlar muito mesmo para nao comer tudo q eu vejo =(
o pior periodo do meu dia é o fim de tarde e a noite...
Aquela dieta do tipo sanguineo, eu estou incluindo aos poucos nos meus lf alimentos que me fazem bem... 
Preciso emagrecer GRR... ainda estou vomitando muito quando perco o controle. 
Feriadão a vista =D
hehehe


Beijos e Força queridas (L)