Segunda dia de começar a dieta...

Ola princesas!

Resumo do fim de semana: enxi a cara sexta e sabado... Gastei todo o dinheiro q eu tinha em cachaça =S

então nao começarei a dieta para leigos hj, pois nao tenho grana =\ Quer dizer tenho, mas é tudo reduzidão e eu tenho que me manter com isso até segunda feira rss... 

Então eu andei olhando a geladeira, armário de casa... e resolvi fazer dieta das proteinas enquanto não tenho grana... 

Alimentos Permitidos

- Abobrinha verde
- Acelga
- Agrião
- Água com gás
- Água Natural
- Água Tônica Diet
- Alface
- Aspargos
- Atum
- Aves
- Azeite
- Azeitona com tempero
- Bacalhau
- Bacon
- Berinjela
- Brócolis
- Café
- Camarão
- Caranguejo
- Carne em geral
- Caviar
- Cebola como tempero
- Cenoura (1 por dia)
- Cenoura (1 por dia)
- Chá
- Chicória
- Chuchu - Club-Soda
- Coca Light
- Cogumelo
- Couve
- Couve-flor
- Espinafre
- Frango
- Gelatina Diet
- Geléia Diet de morango
- Gin
- Guaraná diet
- Jiló
- Lagosta
- Limão
- Lingüiça
- Manteiga
- Margarina
- Mexilhões
- Nabo
- Omelete
- Ostra
- Ovos (fritos, cozidos, mexidos)
- Ovos cozidos
- Pão diet
- Peixe - Pepino
- Pepsi Light
- Pimenta
- Pimentão
- Presunto
- Queijos (só industrializados)
- Quiabo
- Rabanete
- Repolho
- Sal
- Salada verde
- Salaminho
- Salpicão (maionese caseira, salada, pimentão),
- Salsa
- Sashimi
- Soda Diet
- Sopa de legumes
- Suco light
- Sukiaki sem macarrão
- Tomate (até 3 por dia)
- Trident
- Vagem

Alimentos Proibídos - Abóbora - Açúcar - Adoçantes com Frutose - Adoçantes com Lactose - Água Tônica - Almôndegas - Amendoim - Amidos - Arroz - Balas - Balas diet - Banana - Batata - Beterraba - Biscoito - Bolachas - Bolos - Caju - Cará - Carboidratos - Catchup - Catupiry - Cereais - Chiclets - Doces - Ervilhas - Fanta Diet - Farinha - Feijão - Figos - Frutas - Frutas Secas - Geléia - Leite - Leite Desnatado - Macarrão - Mandioca - Massas em Geral - Mel - Milho - Mortadela - Panquecas - Pão - Passas - Petiscos - Pomarola - Pomodoro - Queijo Fresco e Mineiro - Salsarette - Salsicha - Seven’up Diet - Soja - Sorvetes - Sprite Diet - Suco de Frutas - Tâmaras - Trigo - Yogurt Sugestões para Cardápio Opções para o CAFÉ DA MANHÃ: - Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos; - Omelete Simples ou com Queijo e Presunto; - Chá Gelado; - Café ou Chá Mate; - Suco Clight ou Chá light; - Pão Diet (após 15 dias); - Margarina ou Manteiga; - Presunto; - Queijo; - Salaminho. Opções para o ALMOÇO:  - Salada em Geral; - Salpicão (Maionese caseira, salada, pimentão, frango, ovos cozidos, cenoura, chuchu, vagem e tomate); - Carne de Vaca, Porco, Frango (caso haja molho, somente com tomates caseiros); - Peixe, Camarão, Atum, Lagosta, Caranguejo ou Mexilhões; - Lingüiça; - Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos; - Omelete Simples ou com Queijo e Presunto; - Refrigerante Diet ou Suco light. Opções para a SOBREMESA:  - Gelatina Diet; - Geléia Diet de Morango. Opções para o LANCHE DA TARDE:  - Chá Gelado ou Quente/Café; - Queijo; - Salame. Opções para o JANTAR: - Alimentos leves. Obs.: A berinjela é importantíssimo no cardápio geral devido à sua capacidade de regular o colesterol. Se alguem quiser mais alguma informaçao sobre a dieta, veja o site http://www.querosermagra.com/menu/dieta/d026.htm Lindas, amo todas de coração mesmo... Boa semana para vocês.

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"Estou cansado de ser vilipendiado, incompreendido e descartado"

Lindas!
Peço desculpa pelo meu sumiço... ando muito deprimida e fazendo muita merda... e não quero ficar escrevendo quantas milhares de vezes eu miei e quantas milhares de vezes eu chorei essa semana...
Minha blusa esta fedendo cigarro... é eu não fumo, quer dizer regularmente não fumo. Mas eu quero fugir me afundo no alcool e no cigarro, como saída... e claro, não acho.
Sinto nojo de ser eu... sinto nojo dessa gordura em meu corpo. 
Essa semana a mia judiou de mim demais... em mais de 2 anos que eu tenho mia, ela nunca judiou tanto, até quando eu estava certa na dieta essa semana eu miei. Até quando eu almocei 2 biscoitos de água e sal eu miei.
E só me senti satisfeita quando via o sangue. Meu estômago doeu muito, queimo, ardeu... E minha mãe coitada correndo com remédios. 
"Você comeu algo diferente?" 
"Não mãe, comi o de sempre..."
Como se eu não soubesse o porque meu estômago doi tanto. 
O pior foi que a algum tempo atrás eu havia falado sobre a mia com um amigo e ele falo assim: "Você não precisa disso, você é linda... promete pra mim que vai parar, eu não quero que você fique vomitando todas as suas refeições." Essa semana ele viu meu estado e perguntou se eu ainda estava vomitando, eu disse que sim... ele me enxeu o saco ¬¬. 
Eu odeio quando as pessoas me julgam por isso, só quem vive isso sabe como é a dor. Como se nós nunca tentamos ser uma pessoa 'normal'. Quem nunca tentou se enganar, mas é algo que não é assim... pelo amor de Deus isso é uma doença e não uma futilidade. Não é uma uma dieta que você simplismente para quando você quer parar... É algo que esta dentro da gente, na nossa cabeça e domina nosso corpo... Acabei que mandei esse meu amigo tomar no c*, nessas palavras mesmo. 
Essa semana foi cheio de altos e baixo, ora controlando e ora sendo controlada... 
*Cassie, obrigada por me mandar aquela dieta para leigos, irei começar segunda (pretendo)
Sabe, tem meninas aqui, que eu tenho uma verdadeira paixão... tem umas que sinceramente eu penso durante o dia quando estou fazendo outra coisa que não tem nada haver... Poxa, as vezes da vontade de pegar toda a dor dessas pessoas para mim, para amenizar um pouco o fardo delas... 
Lindas, chega de falar... rss...
amo muito você e agradeço a força que sempre me deram. 
Força (L)

 "...Um mundo onde a verdade é o avesso

E a alegria já não tem mais endereço..." 

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Semana começando...

Oi princesas!
É acho que melhorei bem, não 100% ainda mas esta voltando tudo ao normal.
Essa semana vou voltar aos LF tudo certinho, sem ninguem cuidando do que estou comendo... 
Comecei a semana com uma puta dor no estômago, minha mãe falou que é muito tempo sem comer ¬¬.
Eu só não tomei café... O  fato foi que meu estômago queimo o dia todo, e eu comi e miei. Mas me controlei bem, embora me sentindo meio culpada pelos dias anteriores sem eu poder fazer nada. 
Meus chás sumiram do armário... será que alguém jogou fora? ¬¬. Gente louca... 
Estou revoltada, entrei no ônibus ontem, depois de muito tempo sem usar... Vi que além de bancos preferenciais  para idosos, gestantes e deficiente, temos também agora para obesos... LOL? Pessoas gordas agora possuem um acento especial em curitiba... Lamentável... Como se fosse normal as pessoas serem gorda. Eu não sei me deu uma revolta, porque as outras preferenciais idoso e grávida (mulheres) todo mundo pode fica, são coisas da vida, deficiente é uma condição que a vida impôs... Mas gordo gente... PQP QUE RÍDICULO. Eu vejo como um incentivo para as pessoas não se preocuparem com isso... Ah eu não sei se é exagero da minha parte, o fato é que achei Rídiculo mesmo. 
É isso lindas...
Força a todas 
Beijos ;*

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Oi meninas lindas! =D
Bom, queria pedir desculpa por meu sumiço... É eu estou doente ainda (que merda) quinta fui trabalhar e minha chefe me pediu por favor para eu nao ir na sexta =X Resultado do meu raio x saiu, mas só vou saber segunda junto ao medico... Ta com tudo isso eu estou sendo 'vigiada', na verdade as pessoas estão encima direto por preocupaçao... e fazendo comidas e comidas... Essa semana eu só fiz dieta segunda e terça... Nas outros dias eu nao comia muito por causa da garganta ou comia pq alguem fazia algo e ficava encima para ver eu comer ( mas nao preocupada se eu estava de dieta radical, e sim por causa do meu estado) Bom, ontem (sexta) minha garganta tinha parado de doer... Até que minha mãe chega em casa e decide pedir pizza e ficam berrando para eu ir. Ta eu fui comi 2 peçados e depois fui tentar miar... Não preciso nem dizer que minha garganta voltou a doer, e quando estava eu colocando os dedos na garganta me deu ataque de tosse... É eu nao consegui miar... Mas assim eu não vou me pesar esse fim de semana, apenas semana que vem... pq até segunda eu espero estar 100% e eu quero ficar de dieta... Sinceramente uma coisa que eu tenho q relatar que eu percebi, esses dias até eu não fiquei me preocupando muito com dieta e contando calorias, mas mesmo que eu tente eu não consigo comer a quantidade que comeria antes (coisa boa) acho que acabo adaptando a mente e o corpo... mas me senti culpada pela pizza de ontem /fato.
Gente, espero que essa semana seja melhor sem essa porcaria de sinusite gripe peste sei la o q hisaiudhsuidahsiudhsaiud...
vamo que vamo princesas e tudo vai dar certo!

Beijos e força!!

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Dodoi =(

Oi lindas...
to morrendo hahaha... ontem eu passei mal a tarde no trabalho, as meninas pediram por favor para eu ir ao medico... entao fui, resultado tive que tomar soro com remedio para parar a dor no rim... Pra ajuda sinusite... hj nem fui trabalhar pois nao aguentava nem ficar de pé, o rim volto a doer e eu estou andando que nem aquelas velhas, toda arcada... fui a medico tirar raio- x dos seios da face... cheguei em casa e dormi a tarde toda, me dopei de remedio para a dor... dormi muito pouco a noite. A alimentação ta controlada desde ontem... claro minha garganta ta mal =S e nao sinto vontade de comer... nem fome da... Pensei que eu ia engordar com o soro, mas me pesei hj continuo a mesma coisa, mesmo depois da compulsao de sabado e domingo... ou será que eu tinha magrecido a semana passada e engordei O.o... ah nao sei ao certo... rsss mas o que importa...
Linda hj é só... to mal mesmo vo toma remedio e cama
Beijos e força ;*

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Oi lindaas!!!
Que bom que segunda-feira passo... Ontem foi horrível resistir a tudo... Meu corpo pedia come come come e minha cabeça graças a Deus manteve o controle e não comeu.
Café da manha: uma colher de linhaça e água.
Almoço: Sopa e um ovo cozido
Janta : Sopa e meia concha de feijão um tanto de salada de repolho (Vi num site que um prato de sobremesa tem 8 cal.) 
Antes de dormir me deu aquela vontade louca de comer tudo que eu vi pela frente... então comi 4 colheres de gelatina light 6 cal a cada 3 colheres de sopa.
Parece que depois da compulsão do fim de semana, meu estômago esta bastante dilatado =( Estou sentindo fome e eu que estava até que controlada... Graças a Deus alguém fez o favor de devorar o bolo que minha mãe fez... Então não preciso olhar para ele =D Ontem vi que ainda tenho meio ovo de chocolate da páscoa, sendo que eu ganhei um apenas... e essa metade eu dividi com minha mãe, minha irmã, meu cunhado, minha sobrinha e o pai do meu filho. Sendo assim, acho que está bom. 
Esclarecendo... Meninas, Eu cometi um erro, na verdade não deixei bem explicado e vocês se confundiram... rsss... Tipo, a pergunta G do selinho da Cindy, a pergunta é Qual você acha que é o motivo disso tudo? A parte do Falta de amor próprio? é minha resposta... (apenas os idiotas respondem uma pergunta com outra pergunta =D) Desculpa lindas... Depois que eu vi que ficou difícil de entender... 
Hoje estou com uma gripe terrivel, por passar parte da noite no banheiro. Espero que isso diminua a fome e volte tudo ao normal =D
Fiz um msn e um orkut... O orkut eu tenho que editar todo ainda... mas podem adicionar.
Msn: catystar01@gmail.com
Orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=14479787120487718059
É isso gente quem quiser adiciona fica à vontade. 
Agradeço a força que todas vem me dando fico feliz por poder contar com vocês de coração mesmo.

Beijos e Força a todas!!! 

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Fim de semana uma bosta... e selinhos...

Oi lindas, desculpem a minha ausência. Sexta meu filho passou mal na escola então sai do trabalho e fiquei com ele o resto do dia... Dai começou a loucura... almocei  macarrão, batata frita. Não muito mas não deveria ter comido isso. Depois 2 cuecas viradas e meio pão francês com manteiga. Janta macarrão e uma coxinha da asa de frango (até que me controlei e coloquei menos ainda do que no almoço).

Sábado: café, uma fatia de pão sovado com margarina, fui na escola pq era dia da familia na escola e lá comi um pedaço de bolo com chá e açucar. Almoço: Arroz 2 colheres de sopa, feijao uma concha, um ovo frito e batata umas 3 batatas... Para piorar a tarde, minha mãe teve a maravilhosa ideia de fazer cuca com goiabada, comi uns 3 pedaços 1 pão francês e 1 waffer... Depois miei tudo. Janta... mais bolo e mais miada; Fiz um chá forte mais parecia uma tinta... =S e tomei.

Domingo: Cafe um pão francês, e biscoitinhos de polvilho, almoço; capelleti carne cozida e arroz... Mtooo capelleti eu repeti aff... 2 pedaços de pudim de leite... miei o pudim o almoço não deu tinha mta gente e iam ouvir... affff (Fracassada) a tarde tinha festa do meu primo e eu fui, la até que consegui nao comer tudo que via pela frente, comi 2 docinhos uns 7 salgadinhos e uma fatia de bolo =S refri normal uns 2 copos. A janta ainda é ainda teve janta, mais capelleti q sobrou do almoço, consegui miar grande parte.. depois bateram na porta do banheiro e eu tive q inventa algo e sair =S

Ta resumindo tudo isso... EU SOU UMA GORDA FRACA IDIOTA RETARDADA BURRA GORDA GORDA GORDA... como eu quero emagrecer comendo tudo isso? nao seiii!!! afff to mto de cara cmg msm... Nem me pesei ainda =\ Eu fiz tudo certo até quinta =S pq fui cagar com tudo no fim de semana? 

Hj começo o LF devolta né... Não vou conseguir fazer NF minha barriga já esta roncando muito e doendo isso que eu não tomei café...  vou almoça a sopa, aquela que eu fiz 2 toneladas =S 

Gente não façam como eu, sejam forte e nao uma gorda fraca como eu =S

Vou postar selinhos que eu ganhei... Nossa estou com mta vergonha de mim =(

 Ganhei da Cindy 

"bandeira da anamia no Brasil". A bolinha roxa significa o vazio no estomago da ana e a cobrinha vermelha a mia.

Regras:

1. Responda o questionario

A> Quanto tempo é anamia? ana na vdd eu nao sou pq sou gorda... e mia faz uns 2 anos 

B> Quais os que já usou?

(x) NF

(x) LF

(x) Dietas

(x) Mia

(x) Laxantes

(x) Diureticos

(x) Inibidores

(x) Exercicios

(x) Pulseirinhas

(x) Cortes

( ) Outros _________________

C> Dos acima, qual usa mais constantemente ? LF, Dietas, Mia, Inibidores...

D> Quais as loucuras que já fez pela mia? Ah mtas coisas =S

E> Qual foi o limite de horas de um NF? 48 hras seguidas... O total desde que comecei não sei

F> Já tentou desisir da annamia?Porque?Porque não conseguiu? Sim, Já tentei me enganar que eu era feliz GORDA =S Não consigo pq me fazem bem.

G> Qual você acha que é o motivo disso tudo? Falta de amor próprio? nao sei exatamente... Só quero me amar, gostar de meu corpo... comprar roupas que eu goste.

H> Quantos quilos já perdeu? Desde que comecei a levar a serio e fiz o blog foram quase 5kg.

I> É mais ana ou mia? mia 

J> Quem você admira no blog? Olha tem mtos... Acredito que todos admiro pq a gente ve a determinaçao força de cada uma e isso nos ajuda a continuar.

L> Quem admira de famoso? Nenhuma em especial =S

2. Indicar no minimo 5 blogs para o selinhu

Danny

Jo

Mk

Kati

Audrey
Fadinha Butterfly

3. Indicar um link, blog ou não, que admire: http://emagrecerobjetivodevida.blogspot.com

Ganhei da Fadinha Butterfly

Regras:

Indicar 7 blogs

Dizer fatos inesperados sobre mim

7 blog's :  

Danny

Jo

Mk

Kati

Audrey

Rose

Cindy

Fatos.. inesperados ou não.

(ixeee)

* Ja me matei de comer pensando em miar depois.

* Tenho e tive atrações por pessoas do mesmo sexo.

* Ja fiquei com pessoas do mesmo sexo.

* Me apaixono muito facil.

* Penso demais em soluções e nunca acabo fazendo nada do que pensei.

* Todas as vezes quando estou na cama com o Pai do meu filho, na minha cabeça ouço ele me chamando de gorda.

* Penso varias vezes em desistir de tudo jogar tudo para o alto e morar no interior no meio do mato.

* Tenho dificuldade em terminar relacionamentos... mesmo querendo não consigo.

* Tenho medo de magoar as pessoas e acabo me magoando.

* Já pedi perdao sem ter feito nada.

* Já tomei calmantes e vodka na tentativa de morrer dormindo.

* Confio e me apego muito rapido as pessoas e tomo no cu com frequencia.

* Acredito que um dia eu vá ser feliz...

Lindas boa semana a todas obrigada pela força 

Beijoos, força e CONTROLE!

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NF completed

Ola amores!
bom, terminei o NF de 24 hras... fiquei na verdade 25 hras mas isso nao conta hahaha...
Foi complicado quando o pai do meu filho chegou em casa... Primeiro ele pegou um pacote de biscoito e ficou comendo ao meu lado e minha barriga roncando de fome que dava para ouvir da casa da vizinha acho (exagerada), depois ele decidiu comer cocada tudo na minha frente, que bom né hahahaha... Vou descrever ele, ele é sarado, viciado em academia, toma 300 tipos de suplemento, tem o corpo definido... Bom ele engordo 10 kg depois que veio morar comigo a quase 4 anos atrás... mas hj em dia é virado em musculo =S
Mas resisti bravamente a tudo que ele coloco no meu nariz  =D
Bom vamos falar de algo que aconteceu cmg (é meio nojento entao se quiserem passar para o próximo paragrafo ta susse) Minha menstruaçao veio terça, ontem quarta eu quase morri de tanto que veio gastei um pacote de absorvente em questao de 12 horas... minha mae falou que poderia ser por causa das dieta... Será? Já aconteceu isso com vcs? Fiquei super preocupara... Na verdade até hoje tinha mes que nao vinha... mas de vir assim nunca  =S

Voltando a dieta... entao hj após completar o NF tomei a sopa la (é ainda tem fiz 300kg dhsahduishuid) e comprei uma coca zero pra beber mais tarde... É isso ai meninas um dia eu chego la xD
Beeijos e força!!!

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Nf....

Ola minhas princesas...
estou de NF, hoje fui doar... e ontem a noite tive q comer minha mae nao sussegou enqto nao comi pq teria que doar hj, tive q comer pao hj antes de ir =S e la ainda tem o lanche q voce nao pode sair sem comer...
comi o lanche la era 11:15. Estou de NF até amanha ao meio dia. Não sei se vai me fazer bem, por causa da doaçao, mas vou encarar... ontem ainda consegui miar um pouco da minha janta...  e hj nao pude miar o café =\ .
Torçam por mim minhas flores x)
Almocei uma lata de coca zero... depois vou no mercado compra suco em pó e mais uma garrafinha de coca.

Beijos lindaaas ;*

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Só para não perder o costume...

Olá amoras!
Bom, eu estou de tpm então devo estar inxadinha, mas continuo na luta... não irei me pesar até pq essa época a gente sempre ganha um pouco né... então irei passar longe da balança para não ficar pensando depois e ficar triste...
A ultima tpm minha, eu comi horrores não podia ver nada de comida que eu comia, credo...
Dessa vez ainda não tive nenhuma compulsão e isso já me deixa feliz.
Eu quero e vou emagrecer...
Ah sobre minhas metas, gente eu não quero parar no 63kg. Mas para mim 63kg é uma vida nova já.
Mas meu grande objetivo é pesar 57 menos até...
Mas uma meta de cada vez.
Beijos lindas, amo demais voces =D

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Resumo de fim de semana...

Ola minhas lindas...
Fazendo um resuminho e contando umas coisinhas q povoam minha cabeça...
Sexta eu nao comi muito durante o dia na verdade um prato com 2 folhas de alface, 2 fatias de tomate (seria fatias ou rodelas? hahaha), um pouco de cenoura ralada (nem meia) e um filezinho de peito de frango grelhado... depois um suco de abacaxi com água. Estava feliz, meio ansiosa e me pesei como falei no post de baixo... minha chefe chegou com uns biscoitos de povilho para tomar café com a gente, eu estava tomando apenas chá quando ela chegou falou para pegar... eu peguei e dei uma mordidinha de nada na frente dela, quando ela se virou disfarcei e coloquei no bolso da jaqueta hahahahaha quando cheguei em casa joguei no lixo. Na janta meu bebê queria comer pizza entao levei ele na pizzaria, ele so come de frango com catupiry e como eu tava com vontade de pizza de morango com chocolate, pedi 1/3 para mim... eu comi 2 pedaços de frango e um de chocolate... cheguei em casa sem duvidas que fui miar tudo né... fiquei mais aliviada. Sabado fui atrás de um presente para minha mãe, com o pai do meu bebe chega no centro nunca vi quer comer... ele parou numa lanchonete bem famosa aqui e pediu bauru com um choco milk eu falei que nao queria nada, ela falou entao tbm não quero. Ele já fez cara feia, entao para nao ficar aquele clima chato falei que comeria com ele, pedi um sanduiche natural e um H20, comi apenas meio sanduiche mesmo ela estranhando... andamos e andamos consegui compra um presentinho para mae, uma blusa. É bem complicado compra um presente para ela... pq ela é bem simples e fica feliz até com um par de meia hahaha.... Cheguei em casa ela havia feito polenta com frango ao molho, cheguei determinada em comer minha sopa, mas ela falou não vc vai fazer disfeita para mim eu passo a semana toda fora e blablabla.... comi pouco e nao miei até pq tinha muita gente em casa... Fiquei sem comer pelo resto do dia, e antes de dormir tomei chá que eu comprei no centro. (comprei chá verde, oliveira, cascará sagrada, centela asiática e gengibre.) fiz uma tinta e tomei, até pq meu intestino não estava funcionando direito... Hj foi mais tranquilo fui almoça na sogra, churrasco... comi pouco até muito menos do que comeria em dias normais... Emagreci umas gramas, entao cheguei ao meu primeiro objetivo 85KG. Dei umas dicas de dieta para minha irma... ela esta bem acima do peso tbm mas só pensa em comer... hj mesmo ela almoço 2 x, 2x que eu digo nao é repetiu, ela comeu uma vez repetiu isso a 1 da tarde, quando foi as 3 ela comeu comida devolta O.o
Ela fica perguntando como eu to emagrecendo e eu falo que é so fechar a boca que emagrece, ontem estava dando dicas para ela na frente da minha mãe e chamei ela para fazer um NF de 2 dias, ela falou que seria loucura pq depois ela engordaria pq comeria , falei que se ela conseguisse comer igual depois de 2 dias sem comer eu ia da um tiro nela... hahaha. Dai ela com a teoria estranha que emagrece comendo, falei voce ta magra? ela não. Entao como emagrece comendo? minha mae riu... Eu adimiro demais minha mae, ela é magra e ela educo muito bem a cabeça dela, ela chega as vezes em casa e fala "Estou morrendo de fome.." pela maneira que ela fala vc pensa bom ela vai comer um boi agora, vai e corta meio pão e come....
Bom gente chega estou falando demais... hahahahaha
Parabens a todas as Mamaes...
Boa semana a todas...
Forçaa (L)

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Dia de Pesar!

Ola minhas lindas... fui me pesar hj com muito medo confesso =\  eu andando até a balança da farmácia parecendo quando você vai ver o resultado do vestibular, com medo, com ansiedade... Eu tentei fazer certinho essa semana, bom dei o melhor de mim... o problema é fim de semana =( todos em casa... e de dia das maes querem me leva numa pizzaria alem do presente... tudo pq a burra aqui falo q tava com vontade de comer pizza doce =( .
Gente entao foi assim... eu quero q me corrijam se eu estiver errada por favor...
pesei 86,5 (obesassaa eu sei sei.. pareço uma porca gorda)... entao descontei 600 g do meu tenis, 100g da calcinha meia sutian (100 todos e nao cada), e 150g da camiseta. A calça nao faço ideia quanto pesa... era aqueles moleton fino... Descontei entao 850g.  Total = 85,650 
Gente eu acho que é isso... Por favor me falem se eu errar...
Mas sinceramente eu nao entendo pq eu nao perco mais peso =\
Meu metabolismo é uma lesma de verdade... Eu nao posso mais puxar peso. Janeiro desse ano eu quase tive um infarto, devido ao meu nervoso... eu sou muito nervosa mesmo =S o medico mandou eu ir em um cardiologista.. bom eu nao tenho plano de saúde ainda, então fico proibida pelo medico de fazer exercícios por conta, segundo ele é arriscado. Eu gostava de ir para academia, eu fiz um ano e nao emagreci nada. Entrei em depressao e ingordei uns 4 kg para ajudar.
Amanha eu vou fazer compras, pretendo compra chá para ajudar... Chá verde, Cascará Sagrada, Carqueija e um tal de chá de oliveira que eu li que emagrece... Bom eu ja tentei de tudo para emagrecer, só nao comi merda ainda pq nunca ninguem falo q emagreceu comendo isso =X
Mas mesmo nao tento o resultado q eu gostaria de ter eu fico feliz, pelo menos nao engordei né...
Lindas bom fim de semana ...
Beijos e Força (L)

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Hmm

Ola meus amores... que me dão força...
Creio que minha tpm se equivocou e decidiu aparecer antes pqp...
Estou um porre, so sei chorar e pergunta para mim mesmo pq eu so tao gorda O.O. Passa algum tempo estou sorrindo novamente... depois mais uma vez choro horrores... Louca? HAHAHAHA
Bom hoje um fato me deixo feliz feliz... =)
a menina que trabalha comigo (ela é linda magrinha magrinha) olhou para mim e falou "Nossa como você ta emagrecendo... o que voce esta fazendo?" eu dei uma risadinha bizarra para ela "Na verdade é o que não estou fazendo.." ela olhou e falo "como assim?" Eu "É eu nao estou comendo que nem uma vaca, baleia, e todos esses pequenos animas" e cai na gargalhada... ela sabe dos meus complexos, entao ela disse que se eu estava feliz eu estava no caminho certo.
Hj não tomei café... e nem comi nada pela manha... Ah que bobeira ficar comendo a banana pela manha >.<
Entao fiquei no Trident e na água até a hora do almoço... comi pouca sopa, menos do que eu costumo comer sei la parece que estufou de um jeito... Dai nao comi nada mais cheguei em casa e quando foi umas 7 hras tomei um copo de leite Molico..  e depois comi uma rodela de tomate com 1 colheres de sopa de atum...
Ah isso que eu achei engraçado... fui ao mercado compra o bendito atum e fui na ideia de compra light né, porém só tinha  o "coqueiro"light (mercado de bairro) me surpreendi com a quantidade de calorias, dai eu peguei uma marca inferior que o normal tinha a mesma quantidade de calorias do Light da coqueiro... Nossa. Enfim espero nao comer nada mais hj.
Beijos Lindas e Força sempree!!!
Amo todas =D

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Vamo que vamo!!!

Oii princesas!!
É eu acho que estou conseguindo me controlar bem nessa dieta, eu quero que chegue o fim da semana pra ver se consegui emagrecer...
Eu estou fazendo assim, pela manha como uma fruta... de preferencia banana por causa da dieta da banana matutina... dai tomo meu inibidor de apetite aquele que comentei a algum tempo atras... chego no serviço e ja enxo minha garrafa de agua que fica na minha mesa... tento tomar no minimo 1 daquela pela manha... creio que seja 500 ml... no almoço eu como a sopa coisa de 2 conchas volto trabalhar fico na coca zero até na janta mais 2 conchas de sopa... Tpw quando o estomago esta roncando de fome nos intervalos eu como 1 bolachinha daquelas maria sabe? nao sei quantas calorias tem essa infeliz... mas evito comer até uma para nao cair em tentaçao e comer o pacote todo... O correto era levar um tomate e cortar em fatias, se sentir fome ir e comer uma fatia apenas... depois de algumas horas se sentir fome novamente come outra fatia. Mas ia ficar meio estranho eu comendo tomate no escritório... estou pensando em fazer isso com uma maça. Mas o melhor mesmo é eu evitar a bolacha, o tomate e a maça =D
Hoje nao almocei, troquei a sopa por um pouco de mamão pois estava com vontade... mas me arrependi logo depois minha barriga ja estava roncando hahahaha... e eu fiz uma burrada hoje pela manha foi até bom passa fome assim eu vejo como é bom me sentir vazia... eu fui ao banco e na volta eu entrei na padaria para comprar a coca para a tarde... sabem o q eu fiz? comprei uma coxinha aff.... e comi aquilo tudo eca.. e o pior nem estava gostosa... cheguei no serviço e fui fazer um favor a mim mesmo né... fui miar aquilo... que trabalhao que tive para colocar aquilo para fora, resultado minha garganta ta doendo ... mas pelo menos nao fiquei com aquilo no estomago...
Minhas lindas é isso beijos e obrigada pelo carinho de todas =D

Uma fotinho para dar inspiração...

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Desanimada...

Flores do meu jardim, não estou muito animada rsss.... mtas coisas vem chateando e enchendo minha cabeça, falta de comunicação no trabalho principalmente...
Ontem a noite, chorei muito não me perguntem exatamente o porque... eu estava deprimida e deitei eram 6:20 da tarde e fiquei chorando embaixo das cobertas, até que não sei como adormeci... acordei apenas com alguem abrindo o portão as 7:28. Era o pai do meu filho e viu que eu não estava bem e queria saber o que era... eu fiquei la encolhida e chorando novamente... ele disse que estava amarela e precisava comer... irônico não? a um certo tempo atrás ele me chamava de gorda e falava que eu não deveria comer, agora que eu não consigo comer por sentir culpa ele fala que eu tenho que comer... Mas segui bem na sopa e quero ir assim até sei la quando...
Ah eu arrumei o negocio de postar comentário no blog... Obrigada a todas as meninas que me avisaram...
Beijos lindas e força =*

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Eliminei mais 1. =D

Ola lindas,

Ontem eu me pesei e tcharam... eliminei 1 kilinho. Eu acredito que tenha perdido um pouco mais pois estava cheia de roupa hahaha... mas esta ótimo, só não podemos ganhar né =D

Eu fiquei feliz mesmo...

Bom, objetivos para essa semana: Emagrecer mais.

Eu fiz a sopa que havia comentado...

Receita:

1 repolho, 3 nabo, 1 brocolis, 3 cebolas pequenas, 5 tomates, 2 xuxu, 1 maço de salsinha, 1 maço de cebolinha, 4 cenouras, 3 pacotes de sopa de cebola (uns da maggi meio pequeno)

Eu cozinhei tudo, depois bati no liquidificador, levei ao fogo novamente e coloquei a sopa esperei ferver e desliguei... Deu sopa pra caramba...

Separei por dia em porções... vou começar hoje. Pretendo passar a semana toda comendo só isso e mais nada. Também não abusar disso.

Ah eu comprei uma calça também, havia prometido a mim que não iria comprar roupa antes de perder uns 10 kg, só que inverno ta batendo e tava meio complicado ficar com 2 calças jeans e 2 de moleton a semana toda hahaha. Entao surpresa, consegui comprar calça um numero menor...

e nao fica apertada fica é bem folgadinha...

É isso gente, espero me pesar sábado de volta, e ter noticias boas =D

~ Roxy, estou torcendo por você linda...

Beijos a todas e força sempre!!!!

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Ola meninas amadas do meu (L)

A cada dia que passa eu estou conseguindo me controlar mais, faz tempo que nao tenho aquelas compulsões horriveis, eu estou feliz por isso, antes eu ficava triste e corria comer ¬¬ como se fosse adiantar né hahaha... mas agora não estou super controlada e quero continuar assim. Ontem eu tive que comer um pouco mais do que eu gostaria, mas o pessoal pego no meu pé pq eu fui doar... sai de casa com uma banana no estomago só, mas minha irmã fez eu comer pelo menos uma fatia de pão na casa dela... depois que doa eles te obrigam a comer, voce nao pode sair de la sem fazer o lanche que eles oferecem... fui para casa de minha irmã e ela tinha feito almoço... comi pouco bem pouco mas mesmo assim eu quis ir miar... não dava pq iriam ouvir estavam todos ali praticamente do lado do banheiro... entao achei melhor nao arriscar. Mas para compensar nao comi nada o resto do dia fui tomar hj café da manha apenas, pq minha mae me acordo e mandou eu comer hahahaha
Hj estou bem, mas é complicado fim de semana todos em casa pegando no pé, vão almoça chamam e querem que voce vá, vao tomar café tbm hahahaha mas durante a semana a gente compensa...
Estou fazendo uma sopa, para tomar durante a semana, no almoço, pensando em comer apenas uma porçao dela ao dia e nao comer mais nada... Depois eu passo a receita para vocês.
Lindas muito obrigadaa pelos comentários... adoro chegar aqui e ver comentários de vocês, me da muita força muita mesmo.....

Se você quer vencer,

não fique olhando a escada.

Comece a subir, degrau por degrau,

até chegar ao topo.

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